Mon Association

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L’Association Bulle de Rires & Sérénité vous propose des séances de Yoga du Rire et de Sophrologie. Ces séances sont collectives et sont destinées à un public Séniors.

Elle se font en petits groupes (le matin) sur Mios pour plus de convivialité.

 Avec la Sophrologie, prenez un temps pour être à l’écoute de votre corps et de vos ressentis.

N’hésitez pas à m’adresser un mail si vous êtes intéressés par ces activités.

Sophrologie : Cycle de 8 séances – durée 1 h : 88 €

Les cycles portent sur des thématiques comme :

  • La gestion du stress
  • Les troubles du sommeil
  • Le départ à la retraite
  • Les troubles de l’équilibre
  • La dépression

J’organise également des ateliers de Sophro-Dégustation et des Marches-Sophro en pleine nature aux beaux jours.

 
Isabelle Davois
06 70 07 39 92
bullederires.serenite@gmail.com