Donnez-moi la main...

La Réflexologie des mains ou réflexologie palmaire est la petite sœur de la Réflexologie plantaire. Tout comme les pieds, les mains ont des terminaisons nerveuses liées à tout notre organisme. La facilité avec celle-ci, c’est qu’elle est à la “portée des mains”. Alors que les pieds renferment des récepteurs axés sur le système neurovégétatif (l’inconscient), les mains sont davantage centrées sur le cortex et donc sur le conscient. Bien souvent la réflexologie des mains vient compléter celle des pieds. Mais cela n’empêche pas sa pratique de façon autonome.

L’idéal avec cette technique est qu’elle se pratique partout sur une tiers personne ou sur sur soi-même. Un auto-massage préventif sera idéal pour passer une journée exempte de troubles. La Réflexologie palmaire agit rapidement et procure un bien-être appréciable.

Parmi les nombreux bienfaits de la réflexologie des mains, on peut noter une diminution importante de la tension nerveuse et de l’anxiété, un regain de vitalité et de dynamisme ainsi qu’une harmonisation globale des fonctions vitales de l’organisme.

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La réflexologie des mains s’adresse à tous : du bébé de quelques semaines à la personne âgée. Elle est aussi très utilisée pour l’accompagnement de personnes en soins palliatifs. Tous les troubles d’ordre fonctionnel peuvent être gérés grâce à la réflexologie des mains : gestion du stress, maux de dos, troubles digestifs, migraines, troubles du sommeil, sinusite, douleurs de règles, trouble urinaire, douleurs articulaires…

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L’avantage de la Réflexologie des mains est qu’elle peut être pratiquée n’importe où et sur n’importe quel public. Elle est également très adaptée aux personnes auxquelles il n‘est pas possible de toucher les pieds. Très appréciée des personnes âgées, c’est une technique non intrusive, relaxante et qui en plus apporte tous les bienfaits de la réflexologie.